我从小就有着一头浓密的黑发，曾经是同学们羡慕的对象。然而，随着时间的推移，我的头发开始变得油腻，掉发也越来越严重。每次洗头发，地板上总是铺满了我的头发，像一层薄薄的毛毯。更糟糕的是，发根处还出现了白色颗粒，头发变得稀疏、软弱无力，仿佛一根根细线。

我曾经去当地的三甲医院做过检查，医生说我是休止期脱发，给我开了一些维生素B6和胱氨酸片，还有一些中成药生发片。然而，吃了几个月的药，我的头发依然在掉，甚至比以前还要厉害。每次洗头发，看到那么多的头发掉落，我都感到心痛不已。

我开始四处寻找解决办法，直到有一天，我在网上看到了一篇关于脂溢性脱发的文章。文章中提到，脂溢性脱发的主要原因是头皮油脂分泌过多，导致毛囊堵塞，进而引起头发脱落。看完这篇文章，我突然意识到，我的头发问题可能并不是简单的休止期脱发，而是脂溢性脱发。

我决定再次寻求医生的帮助，这次我选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我向医生详细描述了我的头发问题，并上传了头发照片。医生仔细查看了我的情况后，确认了我的猜测，告诉我我确实是脂溢性脱发，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我使用二硫化硒洗发，每周洗两次，每次在头部按摩5~6分钟后再用清水冲掉。同时，外涂米诺地尔也可以帮助控制头发脱落。医生还提醒我，平时生活要有规律，不能熬夜，少吃甜食、油炸的和辣的食物。这些都可能加重头发脱落的症状。

我按照医生的建议进行治疗，坚持使用二硫化硒洗发和外涂米诺地尔。同时，我也改变了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃辛辣的食物。几个月后，我惊喜地发现，我的头发开始变得浓密起来，掉发的现象也明显减少了。发根处的白色颗粒也消失了，头发变得更加健康、有光泽。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和治疗方案，帮助我找回了自信。现在，我再也不用担心头发掉落的问题了，可以自信地面对生活中的各种挑战。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！