我从小就对自己的身体不太关心，总觉得年轻就该无所畏惧。直到那天，我在打篮球时不小心扭伤了肩膀，疼痛难忍，连带着耳朵也开始耳鸣和疼痛。起初我并没有太在意，毕竟我年轻，身体恢复得快。可是一周过去了，疼痛不仅没有减轻，反而加剧了。

我开始感到恐慌，担心自己可能患上了什么严重的疾病。于是，我决定去医院检查。医生告诉我，我的肩部扭伤压迫了神经，导致了耳鸣和疼痛。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到非常沮丧。医生给我开了一些止疼药，并建议我进行热敷理疗，帮助恢复受损的神经。

回到家后，我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚我都会用热毛巾敷在肩膀上，感觉非常舒服。同时，我也开始使用止疼药，虽然效果不是立竿见影，但至少可以缓解一些疼痛。然而，耳鸣和疼痛仍然存在，令我非常困扰。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下。通过在线问诊，我遇到了邓医生。他非常专业，详细询问了我的症状，并给出了针对性的建议。邓医生告诉我，止疼药可以缓解疼痛，但需要注意个体差异性。同时，他也建议我继续进行热敷理疗，并且可以使用一些外用药物来加速恢复。

我按照邓医生的建议继续治疗，慢慢地，我的耳鸣和疼痛开始减轻。现在回想起来，我意识到自己的健康是多么重要。从那以后，我开始更加关注自己的身体，定期进行体检，保持良好的生活习惯。同时，我也向周围的朋友和家人推荐了京东互联网医院，希望他们也能像我一样，及时关注自己的健康。

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