我从小就对自己的身体不太自信，总是担心自己会生病。所以当我发现自己膝盖开始疼痛时，第一反应就是去看医生。经过一系列的检查，医生告诉我我患了膝关节积液，需要进行一段时间的治疗和康复。

在医生的建议下，我购买了一台电磁红外双效理疗仪，希望它能帮助我缓解疼痛和加速康复。然而，当我拿到这个仪器时，我却不知道该如何使用它。于是，我决定向京东互联网医院的专职骨科医生寻求帮助。

我打开京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“电磁红外双效理疗仪使用指南：温度设置和烤电时间？”很快，医生就回复了我。我们开始了一场详细的咨询。

医生首先告诉我，每次使用理疗仪的时间应该控制在半个小时左右。至于温度设置，他建议我选择中档，距离五十厘米就可以了。同时，他也提醒我不要让温度太高，以免烫伤皮肤。

我向医生询问这个理疗仪是否对我的膝关节积液有用。医生说它有一定的作用，但仍然需要配合药物治疗。我们还讨论了我是否可以进行一些恢复训练，医生建议我可以做一些大腿伸直练习和弓步蹲等简单的锻炼，但要避免过于剧烈的运动，以免加重伤势。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。他的建议让我对自己的康复充满了信心。我决定按照他的指导来使用理疗仪，并且在日常生活中注意休息和锻炼，希望早日康复。

在结束问诊后，我对医生的服务给予了五星好评。他的专业知识和人性化的服务让我感受到了京东互联网医院的温暖和关怀。我相信，在他的帮助下，我一定能够战胜这个病魔，重新站起来。