我从小就比同龄人矮小，父母总是担心我的身高问题。他们听说多喝牛奶、吃钙片可以帮助长高，于是从我十几岁开始，每天都督促我喝两三瓶高钙奶和吃两粒钙片。时间一长，我开始担心这样会不会过度补钙，影响健康？

一天，我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。医生听完我的情况后，建议我停止吃钙片，仅靠每天喝一瓶高钙奶来补充钙质。他解释说，过量的钙摄入可能会对肾脏造成负担，引发一系列健康问题。

我有些失望，毕竟我还想再长高一点。医生看出了我的心思，告诉我可以通过查骨龄来确定是否还有生长空间。于是我去医院做了检查，结果显示我的骨龄已经接近成年，基本上不会再有明显的身高增长了。

虽然有些遗憾，但我也明白了父母的用心良苦。他们只是想让我拥有一个更好的未来。从那以后，我开始关注自己的整体健康，多参加户外活动，保持良好的生活习惯。虽然身高不能再改变，但我知道，健康才是最重要的财富。

如果你也在为身高问题而烦恼，不妨来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最科学、最合理的建议。记住，健康无小事，及时就医才能让我们拥有更美好的生活。