我从小就有一个小毛病，总是小腹胀气。每次吃完饭，我的肚子就像吹了气的气球一样，鼓鼓的，难受极了。妈妈总是说我吃得太快，或者是吃了不该吃的东西。可我总觉得这不是那么简单。

有一天，我实在受不了了，决定去看医生。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、排便情况等等。最后，他说我可能是脾虚引起的腹胀，需要调理一下身体。

我听了医生的建议，开始注意自己的饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。同时，医生也给我开了一些药，包括酪酸梭菌肠球菌三联活菌片、马来酸曲美布汀和复方谷氨酰胺胶囊。这些药物可以帮助我改善肠道菌群，缓解腹胀的症状。

我按照医生的指示，认真服药，注意饮食。慢慢地，我发现自己的小腹不再那么胀气了，整个人也变得轻松多了。医生还建议我可以去中医消化科看看，选择中药调理。虽然我对中医不是很了解，但我还是决定去试试看。

在中医消化科，医生给我开了一些中药方子，包括人参、白术、茯苓等等。这些中药可以帮助我调理脾胃，增强身体的抵抗力。同时，医生也教我一些简单的按摩技巧，帮助我缓解腹部不适。

经过一段时间的调理，我的小腹胀气的症状基本消失了。我也变得更加注重自己的健康，定期去医院检查，保持良好的生活习惯。现在回想起来，那段时间的经历虽然有些艰难，但也让我更加珍惜自己的身体，更加重视健康的重要性。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时去看医生。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！