我从小就是一个肠胃不太好的人，经常会有大便不成型、次数不正常的情况。尤其是最近一两个月，这种症状越发明显。早上两次大便有一点点正常，但有时候大便不成型，到了下午或者晚上又会拉一次大便，稀溏，每次只拉一点点。这种感觉真的很难受，像有一团火在肚子里烧着，总是让人坐立不安。

我曾经尝试过吃整肠生来改善这种情况，但感觉效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了一位非常有经验的医生。医生详细阅读了我的病情描述，并询问了我一些相关问题，例如这种症状持续了多久、是否有其他不适等等。

医生告诉我，我的症状可能是由于脾虚肠道无力排便引起的。为了改善这种情况，医生建议我换一种益生菌，推荐了亿活和谷参肠安。亿活一次一包，一天两次，饭后半小时服用；谷参肠安一次两粒，一天三次。医生还特别强调了饮食的重要性，告诫我要注意避免辛辣、刺激性食物，别着凉，别喝酒。

我按照医生的建议进行了治疗，并且严格控制自己的饮食。经过一段时间的调理，我的大便情况有了明显的改善。现在，我每天的排便次数和质量都恢复了正常，肚子也不再像之前那样难受了。真的非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新找回了健康和舒适的生活。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要注意自己的饮食和生活习惯，保持一个健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！