我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是“体质差”。长大后，虽然不再像小时候那样频繁生病，但总感觉身体不太对劲，容易疲劳，食欲不振。听说京东互联网医院有很多专业的医生，我决定去咨询一下。

我选择了一个中医大夫，详细描述了自己的症状和生活习惯。医生很耐心地听完后，告诉我可能是脾虚引起的，建议我服用一些中药调理。同时，他也推荐了一种硒益生菌，帮助我改善肠道菌群，增强免疫力。

我按照医生的建议，开始服用中药和硒益生菌。刚开始几天，感觉还好，没什么变化。但是，到了第五天，我发现自己有了排泄物，颜色和硒益生菌很相似。我有点担心，于是再次联系了医生。

医生告诉我，这是正常现象，硒益生菌在调节肠道菌群的过程中，可能会引起一些排泄物的变化。他还说，只要不是大便异常，或者伴随着其他不适症状，就不用太担心。我放心了很多，继续服用中药和硒益生菌。

大约十天后，我再次联系了医生，告诉他我感觉身体有所改善，食欲也好了很多。医生很高兴，告诉我这是正常的反应，说明中药和硒益生菌正在发挥作用。他还提醒我，调理体质需要时间，不能急于求成，至少要服用十到二十天才能看到明显效果。

我继续按照医生的建议，坚持服用中药和硒益生菌。现在，已经过去了一个月，我的身体状况有了明显的改善，精力充沛，食欲旺盛。虽然偶尔还会有排泄物的变化，但我已经不再担心，因为我知道这是正常的反应。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会我如何正确地调理自己的身体。我会继续关注自己的健康，坚持服用中药和硒益生菌，希望能够保持良好的身体状态。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都很专业，会根据你的具体情况给出最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。