我从来没想过，一个普通的周末早晨，会因为一场突如其来的肩膀疼痛而变得如此不同寻常。那个早晨，我一觉醒来，发现自己的两边肩膀像被千斤重的石头压住一样，疼得我连翻身都成问题。起初，我以为只是因为睡姿不当引起的暂时性不适，然而随着时间的推移，疼痛非但没有减轻，反而愈演愈烈。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我匆忙地打开手机，搜索“一觉醒来肩膀疼怎么回事”，结果显示可能是筋膜炎。心中一紧，筋膜炎？我从未听说过这种病，会不会很严重？我继续搜索，发现肾虚也可能引起筋膜炎，这下我更慌了，难道我肾虚了？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位名叫陈医生的医生接待了我。我们开始了对话，他详细询问了我的症状和病史，包括疼痛的位置、持续时间、是否有其他不适等等。我告诉他，疼痛主要集中在两侧肩胛骨中间，已经持续了两个小时，伴随着轻微的发烧，体温37.5度。陈医生听完后，初步判断我可能是腰背部的筋膜炎，可能是由于长期低头学习、受凉或睡觉姿势不良引起的疼痛。

我感到一丝安慰，至少现在我知道自己可能得了什么病。陈医生建议我进行热敷，并推荐了氟比洛芬凝胶贴膏和扶他林软膏等外用药物。他还提醒我，如果出现其他部位的肌肉酸痛，可能是由于体温升高引起的，需要及时降温。由于我是未成年人，陈医生特别强调了布洛芬的用量和注意事项，并建议我多喝热水。

我按照陈医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻，体温也恢复正常。虽然这次经历让我有些惊慌失措，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生专业、态度亲切，整个过程非常顺畅和高效。以后如果再遇到健康问题，我一定会第一时间想到京东互联网医院。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。