我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，静静地听着自己的心跳声。可最近，这个习惯却变了味道。每当我躺在床上，闭上眼睛，准备享受一晚的宁静时，总会被一阵阵的肚子呼噜声打断。起初，我以为是饿了，于是加大了晚餐的分量。但是，情况并没有好转。相反，肚子呼噜声变得更加频繁，甚至在白天也会时不时地响起。

我开始感到困扰，担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位名叫**的医生。医生详细询问了我的症状，并告诉我，这种情况最常见于肠鸣音亢进，通常是由于肠道菌群失调引起的。听到这里，我不禁松了一口气，原来并不是什么大问题。

医生建议我补充益生菌治疗，并推荐了枯草杆菌二联活菌胶囊。这个药名听起来有些陌生，但医生解释说，它和我女儿小时候喝的妈咪爱属于同一类药物。虽然我一开始有些犹豫，但医生详细解释了用药方法和注意事项，我的疑虑逐渐消散。每次两粒，一天三次，按照医生的指示，我开始了治疗。

在服用益生菌的同时，我也开始注意自己的饮食习惯。减少油腻和辛辣食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例。渐渐地，肚子呼噜声变得越来越少，直到完全消失。这个过程中，我也学到了很多关于肠道健康的知识，明白了保持良好的饮食习惯和生活方式的重要性。

值得一提的是，我的老公也在这个过程中受益匪浅。他的放屁问题也得到了解决，医生推荐的乳酸菌素片帮助他调节了肠道菌群失调。我们一家人都感谢京东互联网医院的专业服务和医生的耐心指导。现在，我再也不会因为肚子呼噜声而失眠了，夜晚的宁静终于回来了。

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