我从小就被称为“小敏感”，不仅是因为我对周围环境的变化异常敏感，还因为我的身体总是对一些微小的刺激做出过度反应。比如说，每次来月经时，我总会出现拉肚子的情况。起初，我以为这只是一个小问题，直到有一次，我在月经期间拉肚子得厉害，整个人都虚脱了，才意识到这可能不是那么简单的事情。

那天晚上，我躺在床上，腹部一阵阵地抽搐着，感觉自己快要被折磨死了。我的室友看我这样，赶紧帮我联系了京东互联网医院。医生很快就接通了视频，问我有没有着凉或者吃了什么不该吃的东西。我想了想，告诉他我前一天喝了点冷水，可能是这个原因吧。医生听完后，建议我口服肠炎宁或者氟哌酸胶囊，并且在月经期间不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

我按照医生的建议去做了，果然，腹泻的情况很快就得到了缓解。同时，我也开始反思自己的生活习惯，为什么总是会出现这种情况。后来，我了解到，我的身体可能存在一些脾虚的症状，需要通过调整饮食和生活方式来改善。于是，我开始学习如何做一些温和的食物，如何保持良好的作息习惯，如何在月经期间更好地照顾自己。

现在，每当我来月经时，我都会提前做好准备，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝热水，保持腹部的温暖。虽然偶尔还会出现一些小问题，但总的来说，我的身体状况已经有了很大的改善。我也更加感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和自信。

如果你也有类似的问题，希望我的经历能够帮助到你。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，才能真正拥有一个健康的身体。最后，祝大家都能拥有一个美好的生活！