我从小就是一个胆小的人，总是担心这担心那。最近一个月，我的心脏开始时不时地不舒服，胸闷气短，像有一块大石头压在胸口。起初，我以为是工作压力太大，休息一下就好了。可情况并没有好转，反而越来越频繁地出现这种不适感。

我决定去医院做个检查。心电图、心肌酶都做了两次，除了有一次心跳快一点，其他都正常。医生说可以排除心肌梗塞的可能，但我还是很担心。医生建议我做心脏超声，然而我并没有做，因为我想先了解一下其他可能性。

我向医生提到我有焦虑症，医生说这很有可能是神经性官能症引起的。听完医生的解释，我才意识到自己的心理状态可能是导致身体不适的主要原因。医生建议我吃一些安神的药物，例如谷维素，并且要注意避免熬夜和过度劳累。

我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我的心脏不适感减轻了很多。同时，我也开始关注自己的心理健康，学习放松和调节情绪的方法。现在回想起来，我的心脏不适可能是因为长期的焦虑和压力积累所致。幸好我及时就医，找到了正确的治疗方法。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视。及时就医，寻求专业的帮助，才能更好地保护自己的身体和心理健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！