我从小就有一个习惯，喜欢在深夜里翻看旧相册，回忆那些逝去的时光。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每当我翻开相册，眼前总是浮现出那些逝去的朋友、同学、家人的面孔，仿佛他们都在向我诉说着什么。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在我减少服用盐酸舍曲林片的剂量后，情况变得更加糟糕。

我开始感到疲劳、出汗，睡眠质量也大不如前。每晚我都会做梦，梦见那些逝去的人，醒来后却发现自己仍然沉浸在梦境中，无法自拔。这种状态持续了好几天，直到我决定向医生寻求帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他问我最近是否感冒、受凉，或者压力过大等问题。我告诉他我没有感冒，也没有受凉或压力过大。医生又问我是否有其他不适症状，例如胃口不好或口服其他药物。我回答说我的胃口还不错，也没有口服其他药物，只是最近打了新冠疫苗。

医生听完我的描述后，告诉我不用太担心，可能是因为减药引起的正常反应。他解释说，减药可能会导致一些不适症状，但这并不意味着我有大问题。医生建议我先用药治疗，推荐了甜梦胶囊、藿香正气口服液和玉屏风颗粒，并告诫我不能喝常温的水奶饮料，不能吃凉的冷的辣的食物，水果也要饭后吃。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常生活中的细节。慢慢地，我的症状开始有所改善。虽然偶尔还是会做梦，但不再像之前那样频繁和强烈。我也开始逐渐恢复了正常的生活节奏，重新找回了失去的平静和安宁。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。希望大家都能注意身体，保持健康的生活方式。