我从小就喜欢写字，尤其是用食指。可能是因为这样写字更有感觉，也可能是因为我总是想在纸上留下自己的痕迹。然而，最近我发现我的食指开始疼痛和肿胀，尤其是在写字或使用鼠标时。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。但是，随着时间的推移，疼痛和肿胀变得越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我开始担心这是什么问题，于是上网搜索相关信息。结果显示，我的症状可能是腱鞘炎。这个词听起来很陌生，但我知道它与手指的过度使用有关。于是我决定去看医生，希望能找到解决方案。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常友好的医生。他仔细听取了我的描述，并询问了我的症状持续时间和是否已经接受过治疗。我告诉他我已经吃了三天消炎药和活血药，并用红花油进行按摩，但效果并不明显。医生说我的情况可能是由于长时间写字引起的关节劳损或腱鞘炎。他建议我使用舒筋活血的药水，如正骨水或伤痛酊，外用治疗，并适当休息。

我按照医生的建议进行了治疗，并且确实感觉到了一些改善。然而，疼痛和肿胀并没有完全消失。医生说如果情况没有好转，我可能需要去医院进行进一步检查和治疗，甚至可能需要封闭治疗。我开始感到有些担忧，但同时也很感激医生的建议和关心。

在这次经历中，我学到了很多关于手指健康的知识。首先，长时间的写字或使用鼠标可能会导致关节劳损或腱鞘炎。其次，及时就医和正确的治疗方法非常重要。最后，适当的休息和保护手指也很关键。我希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和预防手指健康问题。

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