我叫李明，今年45岁，是一名普通的上班族。我的工作需要长时间坐在电脑前，久而久之，我的颈椎和腰椎开始出现问题。起初只是偶尔的酸痛，但随着时间的推移，疼痛越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、针灸、理疗等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了氨基葡萄糖对骨刺的治疗效果。我心想，既然其他方法都无效，为什么不试试这个呢？于是，我开始了我的氨基葡萄糖之旅。

在选择氨基葡萄糖产品时，我遇到了困难。市面上有很多种类的氨基葡萄糖，红瓶、绿瓶、蓝瓶等等，各自都有不同的功效和特点。我不知道该选哪一种，于是决定向京东互联网医院的医生咨询。

我通过图文问诊的方式联系了医生，向他描述了我的症状和需求。医生很耐心地听完了我的问题，并告诉我红瓶和绿瓶的氨基葡萄糖都可以用来治疗骨刺，但绿瓶有额外的缓解疼痛的作用。医生还推荐了普丽普莱的品牌，称其质量可靠，效果显著。

我按照医生的建议购买了绿瓶的普丽普莱氨基葡萄糖，并开始了服用。刚开始几天，我并没有感觉到明显的改善，但随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻了。现在，我已经服用了两个月的氨基葡萄糖，我的颈椎和腰椎的疼痛基本上消失了，生活质量也大大提高了。

我想分享我的经验，希望能帮助到其他同样遭受骨刺困扰的人们。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业建议和指导，让我找到了正确的治疗方法。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试氨基葡萄糖，或者向京东互联网医院的医生寻求帮助。记住，健康无小事，及时就医很重要！