我从小就喜欢吃辣，湖南人嘛，辣椒是我们日常生活中不可或缺的一部分。可最近，我发现自己的大便有些不对劲。每次上厕所，前面都是硬邦邦的，后面却软绵绵的，完全不成圆形。我开始担心起来，难道是我吃辣椒吃多了？

我决定去看中医，毕竟中医讲究辨证施治，可能能找到问题的根源。医生问了我很多问题，包括大便的情况、是否有其他不适等等。最后，他告诉我可能是脾虚引起的，建议我吃点香砂六君丸调理一下。

我听了医生的建议，开始按时服药。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃辣椒，多吃一些易消化的食物。几天后，我发现自己的大便开始恢复正常，前硬后软的情况也逐渐消失了。

这次经历让我意识到，健康无小事，不能因为一时贪嘴而忽视了自己的身体。现在，我已经养成了良好的饮食习惯，定期去医院做检查，确保自己的身体状况一直保持在良好状态。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！

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