我从小就体弱多病，经常感冒发烧。可这次不同，体温表上显示的数字始终在36.5左右徘徊，然而我却感觉浑身发烫，仿佛置身于蒸笼中。这种感觉已经持续了一个月，令我寝食难安。

我开始四处求医，跑遍了附近的各大医院，做了各种检查，结果都显示我身体健康。可我知道，自己的身体状况绝非如此简单。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生听完我的描述后，告诉我这种情况可能是发烧的前兆，或者是阴虚内热引起的。他的话让我心中一惊，难道我真的生病了？我开始回忆过去一个月的生活，是否有不当的饮食或生活习惯导致了这种状况？

医生建议我去医院做进一步检查，确定病因。虽然我对医院的环境和流程感到陌生和恐惧，但为了自己的健康，我还是决定去一趟。医生告诉我可以挂普通内科或呼吸内科的号，考虑到我的症状可能与呼吸系统有关，我选择了后者。

在医院里，我遇到了许多和我一样焦虑的患者。我们互相安慰，分享彼此的经历和感受。等待的过程虽然漫长，但有了这些陌生的朋友，我的心情变得轻松了许多。

最终，医生给出了诊断结果：我确实是阴虚内热引起的体温异常。医生开了一些中药方子，告诉我要注意休息，避免过度劳累和熬夜。同时，他也建议我调整饮食结构，多吃一些滋阴补肾的食物。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天按时服药，注意休息和饮食。慢慢地，我的身体状况开始好转，浑身发烫的感觉也逐渐消失了。现在回想起来，那段经历虽然艰难，但也让我更加珍惜自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。

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