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益生菌粉真的能增肥吗?

益生菌粉真的能增肥吗?

我叫小明,今年21岁,身高175cm,体重却只有50kg。从小到大,我的体重就一直是个问题。同学们都在长胖,而我却像一根竹竿,瘦得让人心疼。每次看到他们吃得津津有味,我就更焦虑了。我的父母也很担心,带我去看过很多医生,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上看到了一种益生菌粉,据说可以增肥。我心动了,决定试一试。

我在京东互联网医院上预约了一个图文问诊,很快就接到了医生的回复。医生问我平时的饮食情况,我告诉他我一日三餐都吃得很正常,和周围人吃的一样多,但就是不长。医生说这可能和我的体质及脾胃吸收有关,建议我吃些容易消化的蛋白质和高热量的食物,如鸭肉、牛肉、鱼肉、牛奶等,并准备一些高热量的小吃,如肉干、肉饼、面包、巧克力。这些食物含有高蛋白、高热量,而且相对容易消化吸收,对增肥有一定的帮助。

我问医生是否需要中药调理,医生说最好是去医院看中医中药调理。同时,医生也建议我可以服用益生菌粉来增强吸收能力。医生还提醒我,如果吃中药,这个产品可以先不吃的。最后,医生说中药调理的效果可能会更好一些。

我听了医生的建议,决定去医院看中医中药调理。同时,我也开始服用益生菌粉。经过一段时间的调理和努力,我的体重终于有所增加。虽然还没有达到理想的体重,但我已经很满意了。现在,我不再为自己的体重而焦虑,反而更加自信和开朗。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业建议和帮助。

如果你也和我一样有增肥的需求,不妨试试医生建议的方法。记住,健康无小事,及时就医很重要。同时,也要注意饮食的均衡和规律,多吃一些高蛋白、高热量的食物,适当增加运动量,相信你也能成功增肥。最后,希望大家都能保持健康的体魄,享受美好的生活!

脾虚引起的体重问题 常见症状 脾虚常见于体质较弱的人群,主要表现为食欲不振、消化不良、腹泻、体重下降等症状。对于本例患者,主要表现为长期体重过轻,食欲正常但吸收能力较差。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应选择易消化、高蛋白、高热量的食物,如鸭肉、牛肉、鱼肉、牛奶等; 2. 准备高热量的小吃,如肉干、肉饼、面包、巧克力等; 3. 可以服用益生菌粉来改善肠道微生态,增强吸收能力; 4. 中药调理是最好的选择,需要到医院看中医进行个体化的调理; 5. 如果同时服用中药和益生菌粉,应根据个人情况调整用量和用法,避免不必要的副作用。
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