我叫小李，今年28岁，两年前开始出现口臭和呼吸恶臭的问题。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，生活不规律所致。然而，随着时间的推移，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和社交活动。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括吃牛黄解毒片和大山楂丸，但都没有效果。我的朋友们也开始注意到这个问题，虽然他们没有直接说出来，但我能感受到他们的不适和尴尬。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定去那里寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了医生张医生。他非常耐心地听我描述了我的症状，并进行了一系列的问诊和检查。最终，他告诉我可能是口腔或消化问题引起的，建议我找一位老中医进行调理，并且平时多吃维生素C和口香糖。

我按照医生的建议去找了一位老中医，开始了漫长的中药调理过程。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜、吃辛辣燥热食物、吸烟和喝酒。经过几个月的努力，我的口臭和呼吸恶臭问题终于有所改善。

回顾这段经历，我深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。现在，我已经养成了良好的生活习惯，并且定期进行体检，确保自己的身体状况良好。同时，我也想通过我的经历，提醒大家要关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

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