我从小就有一个习惯，喜欢记录自己的生活点滴。也许是因为这样，我才能更好地理解自己，包括我的身体。所以当我发现自己的月经开始不规律时，我第一时间就拿起了笔记本，记录下了每一次的来潮日期和量。

但即使有了这些记录，我的心情也并不好。每个月都不知道什么时候会来，量也大不相同。有时候甚至会持续十几天，让我感到非常疲惫和无助。于是，我决定去医院做个检查。

在医院里，医生问了我很多问题，包括我的月经周期、性生活、饮食习惯等等。然后她建议我做一个性激素六项检查，来确定是否存在内分泌失调的问题。我同意了，并在第二天早上去抽了血。

等待结果的那几天，我非常焦虑。每天都在想象各种可能的结果，担心自己会得什么严重的疾病。直到医生打电话告诉我结果正常，我才松了一口气。但是，医生也告诉我，我的月经不调可能是因为肾虚引起的，需要服用一些中药来调理。

我开始每天按时服用中药，并且注意了自己的饮食和作息。慢慢地，我的月经开始变得规律起来，量也逐渐稳定。虽然过程中有时候会忘记服药或者熬夜，但总的来说，我还是很满意这个结果的。

现在回想起来，我觉得自己非常幸运。首先是有一个记录习惯，让我能够及时发现问题；其次是有一个专业的医生，能够正确地诊断和治疗；最后是有一个支持我的家人和朋友圈，给我提供了精神上的支持和鼓励。

如果你也遇到了类似的问题，我想说的是，不要害怕去医院检查，也不要忽视自己的身体信号。及时发现问题，及时治疗，才能让自己更健康、更快乐。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和作息规律。只有这样，我们才能真正做到“健康无小事”。

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