我从小就有便秘的毛病，小时候妈妈总是逗我说我是“便秘小公主”。长大后，虽然我已经不再是那个小公主，但便秘的问题依然困扰着我。最近，我的便秘又开始了，肚子大得像怀孕了一样，几天都没有排便的感觉。吃香蕉、乳酸菌素片，喝奶茶，什么方法都试过了，但都没有效果。

我开始感到焦虑和窘迫，担心自己的身体出了什么问题。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我这种情况持续多久了，是否去医院看过。我告诉他，虽然我做过肠镜，结果显示没问题，但这次的便秘让我非常不舒服。

医生问我现在是否有排尿问题，我回答说正常排尿。然后，他问我肚子是否胀，我说肚子大得像怀孕了一样。医生告诉我，如果三天还排不出来，就需要采取其他措施了。他建议我可以用开塞露来帮助排便。我感激地向医生道谢，决定按照他的建议去做。

在等待三天的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大，导致我忽视了自己的身体？是不是因为饮食不规律，导致便秘问题反复出现？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，多吃蔬菜水果，保持规律的作息时间。

三天后，我终于成功排便了。虽然过程有些不舒服，但我感到非常轻松和愉快。通过这次经历，我意识到健康无小事，不能忽视任何身体信号。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和帮助。

如果你也有便秘问题，千万不要忽视。及时就医，调整生活习惯，才能让自己远离便秘的困扰。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！