我从小就对自己的身体状况非常关注。也许是因为我家里有医生的缘故，总之我对健康问题格外敏感。所以当我开始吃蛋奶素并坚持了一年后，发现自己的记忆力似乎有所下降时，我感到非常担忧。

我记得那天晚上，我在家里翻找一本书，结果花了好长时间都找不到。平时我对书籍的位置记忆非常清晰，但这次却完全忘记了。这种情况在过去几个月里已经发生了好几次，包括忘记朋友的生日、错过重要的会议等等。起初我以为只是因为工作压力大或者生活节奏太快，但现在我开始怀疑是不是蛋奶素的原因。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他听完我的描述后，首先安慰我说年轻人出现记忆力下降的情况并不罕见，可能是由于多种因素引起的。然后他问我是否有其他不适症状，例如头痛、失眠等等。我告诉他除了记忆力下降外，其他方面都还好。

医生建议我进行一些基本的检查，包括血液检查和头部CT扫描，以排除其他潜在的健康问题。同时，他也提醒我要注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质的食物，例如鱼、肉、豆类等等。最后，他还建议我多做一些脑力训练，例如读书、做数学题等等，以帮助改善记忆力。

我按照医生的建议去做了。经过一段时间的调整和努力，我的记忆力确实有所改善。虽然我仍然在吃蛋奶素，但我开始更加注意自己的饮食和生活习惯。同时，我也学会了如何更好地管理自己的压力和情绪，避免过度焦虑和紧张。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在线问诊的便利性和有效性。京东互联网医院的服务真的很棒，医生们都非常专业和耐心。希望更多的人能够了解和使用这个平台，及时解决自己的健康问题。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。同时，也请大家注意自己的生活习惯，多锻炼、多休息、多吃健康的食物。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。