我从小就有一个习惯，喜欢一坐就是几个小时，尤其是在工作中。直到有一天，我发现自己的手脚开始肿胀，尤其是在久坐后。起初我并没有太在意，认为可能是因为长时间保持一个姿势所致。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至开始影响到我的日常生活。

我记得那天我在办公室里工作，突然间感觉到左边的头痛加剧，颈椎也开始发出响声。更糟糕的是，我的手脚开始发麻，尤其是在坐着的时候。站起来走动一会儿，肿胀就会有所缓解。这种感觉让我非常不舒服，于是我决定去看医生。

我找到了京东中医院的医生**，他非常专业和耐心地听完了我的描述，并要求我拍摄一张舌头的照片。通过观察我的舌像，他判断出我体内湿气较重，困遏肢体影响气血的作用。同时，他也注意到我最近上火，喉咙痛的情况，这可能是由于我前几天吃了炸的辣的食物所致。

医生告诉我，我的情况需要整体改善体质。他建议我首先要控制饮食，避免寒凉辛辣油腻的食物。同时，他也强调了保持心情舒畅的重要性。除此之外，他还开了一些中药方子，旨在疏肝健脾祛湿，化瘀通络。

我按照医生的建议进行了治疗，包括针灸和中药。刚开始的时候，我的症状有所缓解，但是后来又开始出现手脚发麻肿胀的情况。医生告诉我，这可能是因为我没有完全遵循他的建议，或者是因为我的体质需要更长时间的调理。

在整个治疗过程中，医生一直非常关心我的情况，经常询问我的感受和进展。他还提供了一些祛湿的食疗建议，帮助我更好地管理自己的健康。

通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的信号，必须及时采取行动来保护自己的健康。同时，我也非常感激京东中医院的医生**，他的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去找他咨询。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你需要在线问诊，京东互联网医院是一个非常好的选择。他们的医生都非常专业和负责，能够为你提供最好的医疗服务。记住，遇到问题及时就医，大家注意身体，祝大家都能保持健康！