我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脸。这个习惯在我成年后也没有改变，直到有一天，我摸到了一个不该出现的东西。

那是一个小包，位于我的鼻子上方。起初我并没有太在意，毕竟我也不是第一次长痘痘。但是随着时间的推移，这个小包不仅没有消失，反而变得越来越大，摸起来还有一点点痛。

我开始感到焦虑和窘迫。每天照镜子时，我都能看到那个讨厌的包痘，它就像一个小山丘一样，占据了我鼻子的上方。我试图用各种方法去除它，包括挤压、涂抹各种药膏等等，但都没有效果。

我知道我需要专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，我就被连接到了一位名叫任医生的医生。通过文字聊天，我向他描述了我的症状和担忧。任医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我这是局部皮脂腺炎，需要消炎药物治疗。

我感到一丝安慰，但同时也有一些疑问。比如，为什么只在鼻子上方长了这个包痘？为什么摸起来还有一点点痛？任医生解释说，这可能与我的生活习惯和皮肤状态有关。他建议我外擦克林霉素凝胶，口服复方黄莲素片，并且要注意保持面部清洁，避免用手摸脸。

我按照任医生的建议去做，果然在几天后，我的包痘开始消退。虽然过程中我也遇到了一些困难，比如忘记服药、不小心挤压了包痘等等，但总的来说，任医生的治疗方案非常有效。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识。比如，为什么要避免用手摸脸？因为手上可能会有细菌和污垢，容易引起皮肤感染。再比如，为什么要注意面部清洁？因为清洁可以帮助去除皮肤表面的污垢和油脂，减少皮肤问题的发生。

我非常感谢任医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的皮肤问题，还教会了我如何更好地照顾自己的皮肤。现在，我已经养成了良好的皮肤护理习惯，希望我的经历也能帮助到其他人。

如果你也有类似的皮肤问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。在线问诊是一个非常方便和有效的选择，尤其是在疫情期间。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！