我家小孩今年7岁，身高1.36，体重90多斤了，特别胖，还很爱出汗，动一下就满头大汗。每次看到她这样，我都心疼不已。作为一个母亲，看到自己的孩子健康受损，内心的焦虑和无助感是难以言喻的。

我开始四处寻找解决方案，希望能找到一个有效的方法来帮助她减肥。经过一番搜索和咨询，我决定带她去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就和一位专业的医生取得了联系。

医生详细询问了小孩的饮食习惯、生活方式和身体状况。小孩的饭量大，饿得快，最近还老爱放屁。医生告诉我们，这些症状可能与她的饮食结构有关。小孩的食物主要以碳水化合物为主，热量摄入过高，代谢不出去，堆积成脂肪，导致肥胖。

医生给我们制定了一个详细的减肥计划。首先，控制饮食，避免暴饮暴食。每餐吃6-7分饱，每餐主食控制在1-2两水平，每日蔬菜水果摄入量在1斤左右。如有饥饿感，可适当少量补充。多吃蔬果、奶类；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油。每日烹调油用量控制在30g，食盐每日摄入＜6g（一啤酒瓶盖抹平，约2g食盐）。

医生还强调了减肥的速度要适中，不能太快。每周体重下降不要超过1公斤，以免发生风险。体重逐渐控制，不要太快。同时，医生建议我们可以采取中医中药调理脾胃，帮助小孩改善消化系统问题和出汗多的症状。

在医生的指导下，我们开始了小孩的减肥之旅。起初，小孩有些不适应，总是觉得饿。但是，随着时间的推移，她逐渐适应了新的饮食结构。我们也注意到，她的出汗和放屁问题有所改善。最重要的是，她的体重开始下降，虽然速度不快，但我们都很高兴看到她的进步。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能忽视孩子的健康问题，需要及时采取行动。京东互联网医院的在线问诊服务给我们提供了便利和专业的帮助。我们也会继续关注小孩的健康，确保她能健康快乐地成长。