我叫小明，今年25岁，大学毕业后在一家IT公司工作。生活压力大，工作繁忙，经常熬夜加班。为了缓解压力，我养成了手淫的习惯。起初，我并没有太在意，觉得这只是一个小问题。但是，随着时间的推移，我开始发现自己的性生活质量下降，时间越来越短，甚至有时候还会出现早泄的情况。这让我非常苦恼和焦虑。

我开始上网搜索相关的信息，了解到手淫过度可能会导致肾虚早泄。于是，我决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个专业的男科医生，开始了我的治疗之旅。

医生告诉我，手淫过度确实可能会引起肾虚早泄，但这并不是不可逆转的。首先，他建议我改变生活习惯，减少熬夜和手淫的频率。其次，他推荐我使用一些中药调理身体，增强体质。最后，他还给我开了一些外用药物，帮助我延长性生活时间。

我按照医生的建议，开始了我的治疗计划。起初，我并没有太大的改善，甚至有时候还会出现反复。但是，随着时间的推移，我逐渐感受到身体的变化。我的精神状态好了起来，体力也增强了不少。最重要的是，我的性生活质量也得到了明显的提升，时间变长了，早泄的情况也减少了很多。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，如何正确地进行自我保健，如何合理地安排生活和工作，如何更好地与伴侣沟通等等。这些都让我受益匪浅。

现在，我已经完全摆脱了手淫过度和肾虚早泄的困扰。我的生活也变得更加健康和有规律。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医吧！

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