我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，经常加班到深夜。最近，我发现自己的肠胃功能越来越差，总是肚子咕咕叫，好几天才排一次便。有时候，稍微吃一点东西，腹部就会痛，感觉像是肠道在抗议。一个月前，我甚至得过肠胃炎，虽然已经治好了，但肠胃功能似乎并没有完全恢复。

为了改善自己的肠胃问题，我开始关注保健品，尤其是益生菌和维生素。听说这两种东西可以帮助调节肠道菌群，提高免疫力，改善肠胃功能。我在京东上看了几款产品，发现它们分为保健品和非保健品两种类型，价格也相差很大。于是，我决定向医生咨询，了解一下这两种产品的区别和使用方法。

我通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位医生，向他描述了自己的症状和疑惑。医生告诉我，益生菌和维生素可以一起服用，但最好分开两小时。至于饭前还是饭后服用，医生说都可以。对于我提到的保健品和非保健品的区别，医生建议我购买保健品或药品，因为这些产品经过了严格的质量控制和临床试验，相对更安全可靠。

除了益生菌和维生素，医生还建议我应用肠道菌群调理肠道功能。同时，他也提醒我，肠胃炎后需要一段时间来重新恢复功能，痉挛性的腹痛可能是正常的反应。医生还询问了我的腹痛类型，确定是萎缩性的痛，可能与便秘有关。最后，医生建议我先通过饮食结构调理来改善症状，如果效果不理想，可以口服多种维生素治疗。

在与医生的交流中，我也向他提到了自己的其他健康问题，例如牙龈出血、口腔溃疡和手指脱皮。医生认为这些问题可能与维生素缺乏有关，建议我在饮食中增加富含维生素的食物，并考虑口服维生素补充剂。总的来说，医生的建议非常实用和专业，让我对自己的健康问题有了更清晰的认识和解决方案。

通过这次咨询，我不仅了解了益生菌和维生素的使用方法，还收获了一位专业的医生朋友。京东互联网医院的服务真的很方便和贴心，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。我会继续关注自己的健康，遵循医生的建议，希望早日恢复健康的肠胃功能和整体健康状态。