我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食，尤其是那些油炸的、辣的、甜的。长大后，工作压力大，经常熬夜加班，饮食更是无规律。直到有一天，我突然发现自己的肠子胀得厉害，大便也变成了墨绿色。我吓坏了，赶紧去医院做了检查。医生告诉我，这是因为我长期的不良生活习惯导致的脾虚肠炎。

我开始寻找各种方法来治疗自己的病。网上查了很多资料，发现中药治疗脾虚肠炎效果不错。于是我找到了京东互联网医院的在线问诊服务，向医生咨询了相关问题。医生很耐心地听完了我的情况后，建议我使用整肠生来调理肠胃，并且提醒我要注意饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜水果。

我按照医生的建议，开始服用整肠生。刚开始几天，效果并不明显，我甚至怀疑这药是否真的有效。但是，医生告诉我，整肠生需要连续服用半个月才能见效。于是我坚持了下去，果然，过了几天后，我的肠子不再那么胀了，大便也逐渐恢复正常颜色。整肠生真的很神奇！

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚肠炎并不是什么大病，只要注意饮食和生活习惯，配合适当的药物治疗，就可以很好地控制病情。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。现在，我已经养成了良好的生活习惯，每天按时吃饭，定期锻炼，感觉整个人都焕然一新。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生都非常专业，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康是最重要的财富，千万不要等到生病了才后悔莫及。