我还记得那天晚上，我的脚踝突然传来一阵剧痛。起初，我以为只是扭到了，没太在意。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈。我知道这次不一样，必须去医院检查一下。

在医院里，医生告诉我我脚踝骨折了。听到这个消息，我感到一阵恐慌。医生安慰我说，虽然情况严重，但只要及时治疗，恢复的可能性很大。他们建议我使用护具来固定脚踝，防止进一步损伤。

我开始四处寻找合适的护具。网上有很多种类，但我不知道哪种最适合我。于是我决定咨询京东互联网医院的医生。他们的在线服务非常方便，我不用出门就能得到专业的建议。

医生很快回复了我，推荐了一款护具，并详细解释了如何正确使用它。他们还告诉我，除了使用护具外，适当的休息和营养补充也非常重要。他们建议我多吃一些富含钙和维生素D的食物，帮助骨骼恢复。

我按照医生的建议，开始了漫长的康复之路。每天，我都要戴着护具，进行一些简单的康复训练。虽然过程很艰难，但我知道这是为了让我的脚踝更快地恢复健康。

现在，几个月过去了，我的脚踝已经基本恢复正常。回想起来，那段时间真的很难熬。但是，京东互联网医院的医生给了我很大的帮助和支持。他们的专业知识和耐心指导，让我度过了最困难的时期。

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