我从小就是一个瘦弱的孩子，别人都说我是“竹竿子”，我自己也很苦恼。长大后，虽然我努力锻炼，吃各种营养品，但体重始终没有明显的变化。直到有一天，我在网上搜索“肾虚要吃啥补”，才发现自己的问题可能不仅仅是缺乏营养那么简单。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善，问了我一些基本情况后，建议我好好吃饭补充营养。我告诉她我的身高和体重，她说我确实太瘦了，需要补充一些营养。我们讨论了很多种食物，最后她建议我多吃肉蛋奶，补充蛋白质。

我问她是否可以通过购买一些营养品来达到目的，她说可以，但要选择正规的产品。我看了一下京东的商品推荐，选了一款蛋白粉。医生说可以试试看，希望我能早日恢复健康。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，调整了自己的饮食结构，增加了蛋白质的摄入。同时，我也开始定期锻炼，希望通过运动来增强体质。几个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的体重和体脂率都有了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能只依靠网上的信息自行判断和治疗。京东互联网医院的医生专业、负责，让我感到非常放心。现在，我已经养成了良好的生活习惯，体重也逐渐趋于正常。我想对所有和我有相似经历的人说，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！