我从小就有脾虚的毛病，经常拉肚子。前两天，突然胃疼得厉害，接着就开始拉肚子。起初我还以为是吃坏了肚子，没太在意。但是情况越来越糟，连续两天拉肚子，浠水大便，胃胀得难受。更糟糕的是，我完全没有胃口，什么都不想吃。

我知道这不是小问题，于是决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快接诊了我，问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有不良饮食习惯等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能是肠胃炎，主要是由于饮食不当或腹部受凉引起的。

医生给了我一些建议，首先是要注意腹部的保暖，特别是在早晨和晚上以及吹空调的时候。其次是要注意饮食，尽量吃清淡、柔软、容易消化的食物，避免辛辣刺激、生冷硬的食物。最后是要充分休息，不要劳累也不要熬夜，让身体尽快恢复。

医生还给我开了一些药，包括整肠生益生菌，帮助我恢复肠道健康。同时，医生也提醒我，如果症状没有改善，或者出现了其他不适，应该及时去线下医院就诊。

我按照医生的建议做了，注意保暖，调整饮食，多休息。几天后，我的症状明显改善，胃不再疼，拉肚子也停止了。虽然这次经历让我很难受，但我也学到了很多关于肠胃健康的知识。以后我会更加注意饮食和保暖，希望大家也能从中吸取教训，注意自己的身体健康。

如果你也遇到了类似的问题，建议及时就医，千万不要拖延。京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、态度亲切，值得信赖。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。