我叫小明，今年18岁，身高只有165厘米。从小我就被同学们嘲笑，总是说我像个小矮人。每次听到这些话，我都感到非常自卑。所以，我一直梦想着能长高一些，至少能和其他男生一样高。

有一天，我在网上搜索“如何长高”，结果看到了一个帖子，里面说通过补充维生素和运动可以长高。我非常兴奋，立即决定去找医生咨询一下。

我来到京东互联网医院，选择了图文问诊。医生问我一些基本情况后，告诉我如果骨骺线已经闭合，那么就没有办法再长高了。我非常失望，但医生又说如果骨骺线还没有闭合，那么通过饮食、休息和运动还是有机会长高的。

我问医生有没有什么维生素可以帮助我长高，医生说是的，推荐我服用一种包含乳矿物质和猴头菇的维生素片。医生还告诉我，如果我每天喝一杯牛奶，可以只吃一片维生素片；如果不喝牛奶，可以吃两片。

我按照医生的建议开始了我的长高计划。每天早上我都会喝一杯牛奶，然后吃一片维生素片。同时，我也开始了锻炼计划，主要是做一些拉伸和跳跃的运动。起初，我并没有看到明显的效果，但我没有放弃，坚持了几个月后，我的身高真的开始增长了！

现在，我已经长到了172厘米，虽然还不算很高，但至少我不再是班上最矮的那个了。更重要的是，我不再因为身高而自卑了。我非常感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业建议和鼓励让我找回了自信。

如果你也想长高，不妨试试我的方法吧！记住，坚持是关键。同时，也要注意自己的身体状况，避免过度锻炼和不良的生活习惯。健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，推荐给大家！