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69岁老人,肝功能正常,想用酸枣仁治失眠,生吃还是熟吃?

69岁老人,肝功能正常,想用酸枣仁治失眠,生吃还是熟吃?

69岁的王爷爷,最近总是失眠,辗转反侧,夜不能寐。他的儿女们都在外地工作,家中只有他和老伴相依为命。王爷爷不想让老伴担心,于是决定自己寻找解决办法。他听说酸枣仁可以治失眠,于是便在网上搜索相关信息,偶然间发现了京东互联网医院。

王爷爷打开京东互联网医院的APP,输入了自己的症状,很快就被分配到了一位医生。医生问了王爷爷的年龄、过敏史、肝肾功能等问题,了解到王爷爷的肝功能正常后,建议他可以尝试使用酸枣仁来改善失眠。医生告诉王爷爷,酸枣仁可以在睡前一小时嚼服10-15g,也可以晚餐后泡水泡10g。王爷爷听后,心中一喜,决定试一试。

王爷爷在当地的中药店买了一些酸枣仁,按照医生的建议,晚上睡前嚼服了一些。刚开始,他觉得口感有些苦涩,但很快就习惯了。几天后,王爷爷发现自己的睡眠质量有了明显的改善,夜间不再辗转反侧,早上起来也精神饱满。王爷爷非常高兴,感谢医生的建议,并在京东互联网医院的APP上留下了好评。

王爷爷的儿女们回家探亲时,发现父亲的精神状态大不相同,问起原因,王爷爷便讲述了自己的经历。儿女们都很惊讶,没想到父亲居然会在网上看病。他们也开始关注京东互联网医院,觉得这是一种非常方便的就医方式,尤其适合像父亲这样年纪大、行动不便的人群。

王爷爷的故事在家人中传开,邻居们也纷纷向他请教。王爷爷成为了小区里的“健康顾问”,经常向大家推荐京东互联网医院。他的生活也因此变得更加充实和有意义,失眠的问题也得到了解决。王爷爷感慨道:“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

失眠的中医调理指南 常见症状 失眠是指入睡困难、睡眠不深、早醒或睡眠质量差,导致白天疲劳、注意力不集中等问题。常见于压力大、情绪波动、生活不规律等人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用酸枣仁进行调理,熟的酸枣仁对睡眠有更好的效果。 2. 可以在睡前一小时嚼服10-15g酸枣仁或晚餐后泡水泡10g酸枣仁。 3. 建议保持规律的生活作息,避免过度疲劳和精神紧张。 4. 饮食上可以适量增加一些有助于睡眠的食物,如牛奶、燕麦等。 5. 如果症状严重,建议及时就医,寻求专业的中医治疗和指导。
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王建伟

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