我从小就有一个毛病，总是三天两头的肚子疼。每次疼起来，妈妈总会给我熬一碗粥，轻轻地拍着我的背说：“没事的，宝贝，吃点粥就好了。”

可这次不同，肚子疼了整整三天，喝了粥也没用。更糟糕的是，我拉不出来。那种感觉就像有一只手紧紧地攥住了我的肠子，怎么也松不开。妈妈看我难受，带我去看了医生。

医生问了我很多问题，最后说可能是肠道炎症引起的。我一听就吓坏了，肠道炎症？那不是很严重的病吗？医生安慰我说：“别担心，吃点药就好了。”

我回家后，按照医生的嘱咐吃了乳酸菌素片和胃肠安丸。可我还是很担心，毕竟这不是普通的肚子疼。于是我上网查了一下，发现脾虚肠道无力排便也可能引起这种症状。难道我得了脾虚？

我越想越害怕，决定再去看医生。医生说：“你可以试试开塞露。”我一听就明白了，开塞露是用来通便的。于是我买了一盒，按照说明书上的方法使用。果然，过了一会儿，我就感觉肚子里的东西都被“推”出来了。

我松了一口气，心想：“看来不是什么大病。”但我还是很好奇，为什么我会出现这种情况？于是我又去问医生。医生说：“三天不吃一顿饭，经常这样会对身体造成很大的危害。”

我这才意识到，自己平时的饮食习惯可能有问题。医生建议我三餐规律，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。我点了点头，心想：“我一定要改掉这些坏习惯。”

从那以后，我开始注意自己的饮食，尽量做到三餐规律。虽然偶尔还是会肚子疼，但已经不像以前那么频繁了。我也学会了如何正确地使用开塞露，避免了很多不必要的痛苦。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！