我总是消瘦，仿佛无论怎么吃都填不满这个空壳子。从小到大，我的身形就像一根竹竿，高而瘦。每次看到别人吃得津津有味，我都羡慕不已。为什么我总是这样？

我决定去找医生，希望能找到答案。医生听完我的描述后，初步判断我可能是脾虚，消化吸收不良。他问我一些问题，包括我的身高体重、脾胃功能、食欲、饭后是否胀满、大便是否正常、是否怕冷、有没有熬夜或失眠等等。这些问题看似简单，但却关系到我的整体健康状况。

我告诉医生，我196厘米高，63公斤重，确实从小到大就是高瘦。医生点了点头，继续问我其他问题。我说大便不经常一天一排，心情不好，经常熬夜失眠，从小到大吃的饭少吃点就饱，说明从小就饮食不规律不节制不忌口，经常吃凉的或者其他零食，挑食，对吃零食特别有兴趣。医生听完后，告诉我这些都是影响消化吸收的因素。

医生建议我去做健康查体，主要是消化系统方面。他说这里只帮我找原因提供调养措施。健康查体是什么？我问。医生解释说就是针对以上那些生活方式来调养。心情好，规律饮食，忌口生冷辛辣零食，多喝水多活动，避免熬夜等等。生冷包括啤酒、饮料、凉奶、凉水凉饭菜、冰冻类都要忌口，水果也暂停。这些听起来都很简单，但我知道要坚持下去并不容易。

医生还建议我可以配合服用健脾助运化之类的中药。需要长期坚持，才能看到效果。他说，脾虚不是一天两天形成的，也不是一天两天就能治好的。需要耐心和恒心。

我离开医院时，心中充满了希望。虽然知道这条路不会容易走，但我已经做好了准备。我会按照医生的建议去做，改变自己的生活方式，调养好身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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