我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的内心却如同一潭死水，沉重而压抑。肠胃菌群失调的折磨已经持续了数月，伴随着腹泻、胃部不适和食欲不振，我的生活质量急剧下降。

在网上搜索了无数次的治疗方法后，我终于鼓起勇气，决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊的方式，我与杨医生建立了联系。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛找到了一个可以依靠的港湾。

在我们的对话中，杨医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括我的年龄、饮食偏好和运动情况。他的关心和细致让我感到被重视和理解。随后，他向我推荐了一款名为“幽严素”的产品，价格在1000多元之间，用于治疗幽门螺杆菌感染引起的肠胃问题。

杨医生还给出了宝贵的饮食建议。他告诉我，在胃炎急性期，应该暂时禁食，待病情好转后再逐渐恢复流质饮食。同时，他强调了避免牛奶和高糖食物的重要性，以免加重胀气和不适。恢复期则可以逐渐转向少渣、较软的食物，少用粗粮和油炸食品，选择含粗纤维短的嫩鱼禽瘦肉类，并采用蒸、煮、余、炖等健康的烹调方法。

我深深感激杨医生的建议和关心，决定按照他的指导来改善自己的生活。从那天起，我开始认真调整饮食结构，避免不良习惯，并坚持服用“幽严素”。随着时间的推移，我的症状逐渐缓解，腹泻和胃部不适消失了，食欲也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，肠胃健康的重要性。同时，我也体会到了京东互联网医院的专业和便利。通过在线问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还节省了大量的时间和精力。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，并向身边的朋友和家人推荐这项服务。

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