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我想变胖,医生你有什么建议?

我想变胖,医生你有什么建议?

我从小就是一个骨瘦如柴的女孩,别人都说我像一根竹竿,走起路来风一吹就要倒。每次看到那些身材丰满的女生,我总是羡慕不已。尤其是当我穿上漂亮的衣服时,总感觉自己像是在穿着别人的衣服,完全没有属于自己的风格。

我尝试过各种方法来增重,吃得多、吃得好,甚至还去健身房锻炼,希望能够增加肌肉。但是无论我怎么努力,体重就是不见长。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了如何通过中药来调理脾胃,改善消化系统,从而达到增重的目的。我心想,既然西医都没办法,为什么不试试中医呢?

于是,我来到了京东互联网医院,找了一位中医大夫进行咨询。医生听完我的情况后,告诉我我属于脾虚湿阻型肥胖,需要通过中药来调理。同时,他还建议我多吃肉、少吃素,尽量吃饱,并且喝甜饮料、吃甜点等高热量食物。饭后可以吃一些帮助消化的药物,如酵母片、多酶片、益生菌等,来促进消化吸收。

我按照医生的建议开始了我的增重之旅。每天早上,我都会喝一杯蛋白粉,中午和晚上则尽量多吃肉和高热量食物。同时,我也开始服用医生开的中药和消化药物。刚开始的时候,我并没有太大的变化,但是我坚持了下来,慢慢地,我开始感受到自己的体重在增加,脸上也开始有了肉肉的感觉。

在这个过程中,我也遇到了一些困难。比如,消化类药物的剂量该如何确定?医生告诉我,按照说明服用即可。还有,多酶片到底是什么?医生解释说,它是一种药物,里面含有多种消化酶,可以帮助我更好地消化食物。

现在,我已经成功地增重了十几斤,虽然还没有达到我理想的体重,但我已经很满意了。最重要的是,我不再是那个被人嘲笑的“竹竿女孩”,我有了自己的风格和自信。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心,帮助我找到了正确的增重方法。

如果你也想变胖,或者有其他健康问题,欢迎来京东互联网医院咨询。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。脾虚湿阻型肥胖调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻或便秘、体重增加缓慢等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 饮食上要多吃肉类,少吃素食,尽量吃饱,增加热量摄入; 2. 饮用甜饮料,吃甜点等高热量食品; 3. 饭后服用帮助消化的药物,如酵母片、多酶片、益生菌等; 4. 可以适量补充蛋白粉,增强肌肉质量; 5. 如果有必要,可以进行脾胃检查,了解具体情况后再进行针对性调理。

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宋斌

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