我叫小明，今年18岁，身高165cm，体重只有45kg。从小到大，我的体型一直是家人和朋友们关注的焦点。他们总是担心我太瘦，影响健康。尤其是最近，我开始意识到自己的体型可能会影响到未来的生活和工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一些关于增重的信息，偶然发现了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我联系到了一位医生。医生非常友善和专业，详细询问了我的情况，并给出了建议。

医生首先推荐我喝增肌蛋白粉，配合适当的运动，可以有效地增重。同时，医生也提醒我要注意饮食，多吃一些容易长胖的食物，如芝麻酱、腰果、花生等。对于我的担忧，医生解释说，蛋白粉对身体没有负面影响，只要合理使用就可以。

除了增重，医生还关心我的身高问题。由于我打篮球之后就没长过，医生分析可能是因为我的骨骼线已经长合，或者与遗传有关。医生建议我多睡觉，多做拉伸方面的健身运动，如打篮球、单双杠、跳高、跳远、跳绳、游泳等。同时，医生也提醒我要注意休息，避免熬夜，因为熬夜会影响生长激素的分泌。

在咨询的过程中，我还向医生提到了一个朋友的情况。我的朋友18岁，一分钟心跳140，医生判断这是心动过速，可能是心律失常造成的。医生建议她最好去医院进行心电图检查，以确定具体原因。

通过这次咨询，我不仅得到了关于增重和身高的专业建议，也学到了很多关于健康的知识。医生耐心的解答和关心让我感到非常温暖和安心。我决定按照医生的建议去做，希望能够早日看到成效。同时，我也会把这次的经历分享给更多的人，希望能帮助他们解决类似的问题。

如果你也在为体型或健康问题而烦恼，不妨试试京东互联网医院的图文问诊服务。专业的医生团队会给你最合适的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！