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口苦、舌苔厚腻、没胃口、懒动,中医如何治疗?

口苦、舌苔厚腻、没胃口、懒动,中医如何治疗?

我从小就有一个习惯,喜欢在家里四处走动,哪怕只是在客厅和卧室之间来回穿梭。可最近,这个习惯却变成了我的噩梦。每次想站起来,身体就像被一块巨石压住,连抬脚的力气都没有。更糟糕的是,我的胃口也消失了,吃什么都觉得没味道,甚至连最爱的美食也无法勾起我的食欲。

我知道自己出问题了。舌苔厚腻,口苦,懒动,这些症状我都有。于是我决定去看中医,希望能找到解决办法。医生让我拍了舌头的照片,仔细观察后告诉我有湿热重的表现。听到这个,我不禁想起了最近的生活状态:工作压力大,经常熬夜,饮食也很不规律。难怪身体会出问题。

医生问我是否容易焦虑或生气,我点了点头。其实我一直都知道自己是个急性子,遇到一点小事就会心烦。医生说这也是湿热的一种表现。接着,医生又问了我一些关于日常生活的问题,包括口干口渴、头面部出油、大便和小便的情况等等。我一一回答,医生听完后说我的湿热是比较重的,需要用中药去除。

我有些犹豫,毕竟中药的味道和口感都不是很好。但医生告诉我可以选择颗粒剂,直接冲服就行,非常方便。我想了想,还是决定试一试。医生给我开了方子,并且让我在线上下单,药房会快递邮寄给我。等待的过程中,我开始反思自己的生活方式,决定从现在开始改变。

几天后,中药到了。我按照医生的指示,开始服用。刚开始的几天,效果并不明显,但我坚持了下来。慢慢地,我发现自己的舌苔变薄了,口苦的感觉也减轻了。最重要的是,我的胃口开始恢复,甚至连懒动的状态也改善了很多。现在,我已经完全恢复了以前的状态,甚至比以前更好。每天早上,我都会在家里四处走动,享受着自由自在的感觉。

这次经历让我明白了一个道理:健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号,否则可能会酿成大祸。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们不仅治好了我的病,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经把这个经验分享给了身边的朋友和家人,希望他们也能从中受益。脾虚积食中医调理指南 常见症状 脾虚积食是一种常见的中医病症,主要表现为口苦、舌苔厚腻、食欲不振、懒动、心烦等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 中药调理:根据个人情况,医生可能会开具去湿热的中药方,包括汤药和颗粒剂两种类型。 2. 饮食调理:避免过度油腻、辛辣、生冷的食物,多吃易于消化的清淡食物,如粥、面条等。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,适当运动,避免过度劳累和情绪波动。 4. 心理调节:通过冥想、瑜伽等方式缓解压力和焦虑情绪,保持心情舒畅。 5. 定期复诊:根据治疗效果和身体状况,定期复诊,调整治疗方案和调理方法。

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