我还记得那天晚上，篮球场上灯火通明，我的队友们都在为我加油。我们正处于比赛的关键时刻，我全力以赴地投篮，脚背猛然一疼，仿佛有什么东西在里面断裂了。疼痛如潮水般涌来，我倒在了地上，眼泪不由自主地流了下来。

那之后，我的脚背就一直疼。起初，我以为只是普通的运动损伤，休息几天就会好。但是，日子一天天过去，疼痛却没有减轻。每次走路、站立，甚至是躺下休息，脚背都会隐隐作痛，像是一只无形的手在提醒我：你受伤了。

我开始担心起来，会不会是骨折？会不会影响我的篮球生涯？我试图通过网上搜索来寻找答案，结果却让我更加困惑。有人说可能是肾虚引起的脚后跟疼，我不禁想起了我爷爷常说的“肾主骨”，难道我真的肾虚了？

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了医生**。他听完我的描述后，建议我做一个X线检查，以明确诊断。虽然我有些紧张，但我知道这是必须的步骤。

检查结果出来了，果然是骨折。医生告诉我，剧烈运动的人容易造成慢性的损伤和疲劳性的骨折，这种可能性很高。听到这个消息，我既感到失望又感到庆幸。失望的是我不能再打篮球了，至少在一段时间内；庆幸的是我及时就医，避免了更严重的后果。

在接下来的治疗过程中，医生**给了我很多建议和指导。他教我如何正确地使用拐杖，如何进行康复训练，甚至还分享了一些关于饮食和生活习惯的知识。他的耐心和专业让我感到非常安心和感激。

现在，我的脚背已经基本恢复了。虽然我还不能像以前那样打篮球，但我已经开始尝试其他运动方式，例如游泳和瑜伽。这些运动不仅可以帮助我保持健康，还可以让我在康复过程中找到乐趣。

回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到它发出警告。所以，大家一定要注意自己的健康，遇到问题及时就医。京东互联网医院就是一个非常方便和靠谱的选择。希望我的经历能够帮助到更多的人。