我从小就有一个毛病，总是喜欢挠头皮。可能是因为小时候家里穷，洗头发的次数少，头皮总是很痒。长大后，这个习惯依然没有改掉。直到有一天，我发现自己的头皮上长了很多小痘痘，非常痒，摸起来还有点疼。

我开始慌了，赶紧上网查资料。结果发现，头皮长痘痘可能是因为肾虚型脱发引起的。这个消息让我更焦虑了，因为我知道肾虚型脱发不仅会导致头皮长痘痘，还可能会导致头发稀疏、掉发等问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生看了我的头皮后，告诉我情况比较严重，需要及时治疗。医生给我开了米诺环素胶囊和一清胶囊，告诉我要按时服用，并且不要挤压头皮上的痘痘，否则可能会留下疤痕。

我听从了医生的建议，开始按时服药。然而，头皮上的痘痘依然很痒，我忍不住想要挤压。有一天，我实在忍不住了，决定挤压一个看起来最大的痘痘。结果，痘痘里流出了很多白色的东西，接着就是血。血止不住，我吓坏了，赶紧去找医生。

医生看了我的头皮后，告诉我这是因为我挤压了痘痘，导致感染。医生给我清理了伤口，并再次强调不要挤压头皮上的痘痘。医生还告诉我，需要继续服用药物，否则头皮上的痘痘可能会再次出现。

我开始反思自己的行为，意识到挤压痘痘的危害性。从那以后，我再也没有挤压过头皮上的痘痘。同时，我也更加重视自己的健康，开始关注饮食和生活习惯，希望能够从根本上解决问题。

经过一段时间的治疗和调整，我的头皮上的痘痘逐渐消失了，头发也变得更加健康。这个经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何问题都需要及时处理，不能掉以轻心。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了难关。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的帮助。记住，健康是最重要的财富。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用。