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脚脖酸脚底凉,可能是肾阳不足?

脚脖酸脚底凉,可能是肾阳不足?

我从小就有一个习惯,喜欢赤脚走路。无论是夏天的热地板还是冬天的冰冷地面,我总是觉得这样更舒服。可最近,这个习惯却让我付出了代价。脚脖总是酸痛,脚底更是凉得像踩在冰块上一样。起初我没太在意,毕竟工作压力大,站立时间长,脚部不适也算正常。但是当这种感觉持续了好几周,甚至影响到我的日常生活时,我开始担心起来。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生问了我一些问题,包括手是否凉、腰膝是否冷痛等。我回答说手不凉,但腰膝确实有时候会感到冷痛。医生听完我的描述后,告诉我可能是肾阳不足的表现。这个答案让我有些意外,因为我一直以为自己身体很好,怎么会出现这种问题呢?

医生建议我去医院让中医大夫把脉,进行更详细的检查和诊断。我听从了医生的建议,去了一家中医诊所。中医大夫给我把了脉,检查了舌苔和眼睛等部位,然后告诉我确实是肾阳不足引起的脚部不适。他开了一些中药给我,告诉我要注意保暖,避免过度劳累和长时间站立。

我按照医生的嘱咐,认真服药并调整了自己的生活习惯。慢慢地,脚部的不适感开始减轻,脚底也不再那么凉了。我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助,否则可能会发展成更严重的健康问题。

这次经历也让我意识到,健康无小事,不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院提供的在线咨询服务,让我在第一时间得到了专业的医疗建议。如果你也有类似的问题,建议你也去试试看,毕竟健康是最重要的财富。肾阳不足引起的脚脖酸脚底凉 常见症状 肾阳不足可能导致脚脖酸脚底凉、手脚冰冷、腰膝冷痛等症状,多见于长时间站立或久坐不动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 保持足部温暖,避免长时间站立或久坐不动; 2. 饮食上多摄入温补食物,如羊肉、桂圆等; 3. 可以服用金匮肾气丸等中药进行调理; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 定期进行中医推拿按摩,促进气血流通。

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宋斌

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