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我太瘦了,能不能喝蛋白粉来增重?

我太瘦了,能不能喝蛋白粉来增重?

我太瘦了,能不能喝蛋白粉来增重?这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。作为一个长期被“营养不良”困扰的人,我对自己的体型感到非常不满。每次看到镜子中的自己,总是想象着如果我能胖一些,生活会不会更美好?

我记得那天我在网上搜索“肾虚的人可以吃他达拉非吗”,结果却意外地发现了京东互联网医院的入口。出于好奇,我点了进去,没想到这次点击改变了我的生活。

我在平台上找到了医生**,他是京东健康的副主任医生,非常专业和耐心。他问我是否有药物过敏史,肝肾功能是否正常,是否有其他疾病史,是否正在服用药品。这些问题让我感到安心,因为我知道他是在为我的健康着想。

在了解了我的基本情况后,医生告诉我可以使用蛋白粉来增重。他建议我一天喝两次,并且可以在两餐之间使用,不一定非要运动锻炼。这个消息对我来说简直是天大的好消息!

我开始按照医生的建议使用蛋白粉,结果真的很不错。我的体重逐渐增加,精神状态也变得更好。每次喝完蛋白粉,我都会感慨自己终于找到了解决问题的方法。

在这个过程中,医生还给了我很多健康指导。他教我如何合理搭配饮食,如何保持良好的生活习惯。这些都对我非常有帮助。

我想说,京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生非常专业,服务也非常周到。如果你有任何健康问题,真的可以考虑去那里咨询一下。健康无小事,及时就医很重要!

最后,我想问问大家,你们会选择线上看病吗?我觉得很方便!

增重与蛋白粉使用指南 常见症状 体重过轻可能与营养不良、代谢问题或其他健康问题有关。常见症状包括体重下降、疲劳、肌肉无力等。易感人群包括长期节食、消化系统疾病患者、老年人等。 推荐科室 营养科或内分泌科 调理要点 1. 合理饮食:增加热量摄入,选择高蛋白、高热量的食物。 2. 补充蛋白粉:在医生指导下适量补充蛋白粉,帮助增加肌肉质量。 3. 定期锻炼:进行适当的力量训练,促进肌肉生长和体重增加。 4. 规律作息:保持良好的睡眠和作息习惯,避免过度疲劳。 5. 定期体检:监测身体状况,及时调整增重计划和治疗方案。
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