我从小就有一个不好的习惯,手淫。起初只是偶尔,后来越来越频繁,甚至一天好几次。直到有一天,我发现自己的头发和脸上总是油油的,口干苦,吃饭没味道,性欲也没啥兴趣了。我开始担心,难道我得了什么病?
我上网搜索,发现这些症状可能是肾虚体质的表现。于是,我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系到了李医生。
李医生问我有没有药物过敏史以及肝、肾功能异常等情况。我告诉他没有。然后,他让我实名一下,并拍一张伸出舌头的照片。李医生说这有助于他更好地诊断我的病情。
在我提供了所有必要的信息后,李医生让我列出我有哪些症状。于是我告诉他我有手淫、怕冷、口干、失眠、多梦、精液发黄等问题。李医生说我可能是肝郁肾虚、脾虚湿热,需要中药、生活方式、饮食和平时锻炼等多方面的调理。
李医生特别强调,手淫必须戒除。他说手淫的危害很大,不仅会导致性功能问题,还可能引起肾虚、腰膝酸软、神疲乏力、失眠多梦、遗精、脱发、盗汗等症状。我开始意识到自己的错误,决定从此改正。
李医生给我开了一个中药方子,补肾疏肝祛湿,健脾清热。同时,他也给了我一些建议,例如忌烟酒、辛辣刺激、海鲜、生冷油腻食物,少吃易上火的食物,少喝浓茶、咖啡,减少熬夜,适量运动锻炼,保证充足的睡眠,避免急躁、生气,保持轻松的心境,调整心态,缓解压力。
我按照李医生的建议,开始了我的调理之路。每天早晚饭后服用中药,注意饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的努力,我发现自己的症状有了明显的改善。头发和脸上不再油油的,口干苦的感觉也减轻了,吃饭有了味道,性欲也恢复了正常。
我很感谢李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治好了我的病,还教会了我如何正确地生活和保健。现在,我已经完全戒除了手淫,开始了健康的生活方式。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人。
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