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打羽毛球后手指关节疼痛,握拳和握拍时加重,怎么办?

打羽毛球后手指关节疼痛,握拳和握拍时加重,怎么办?

我从小就喜欢打羽毛球,尤其是在周末,总是约上几个好友去公园里挥拍。可最近,我的右手手指关节开始疼痛,握拳和握拍时尤其明显。起初,我以为只是因为用力过猛,休息几天就好了。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来,会不会是骨折或者其他严重的伤病?于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我见到了骨科医生。他问我有没有外伤或扭伤,我告诉他没有,只是在打羽毛球时感觉疼痛。医生又问我是否有活受限、发红发热的情况,我都回答没有。最后,医生告诉我,根据我的描述,可能是指间关节劳损,需要多休息,做热敷,并使用一些活血止痛的药物。

我有些惊讶,没想到只是打羽毛球也会导致这样的问题。医生又问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常等情况,我都回答没有。于是,医生给我开了青鹏软膏,并详细说明了使用方法和注意事项。同时,他还建议我使用毛巾包裹热水袋或者市售的热敷包进行热敷,每次20分钟左右,一天1-2次,避免时间过长,防止烫伤。

我按照医生的建议进行治疗,果然,疼痛逐渐减轻。医生还提醒我,如果连续治疗2周效果都不明显,需要线下骨科让医生面诊。虽然我现在已经恢复了正常,但这次经历让我意识到,健康无小事,不能因为一时的疏忽而忽视身体的信号。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

指间关节劳损就医指南 常见症状 指间关节劳损主要表现为手指关节疼痛,尤其在握拳或握拍时加重,伸开时减轻或消失。这种情况多见于经常进行重复性手部活动的人群,例如打羽毛球、网球等运动爱好者。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 多休息,避免过度使用手部,减轻关节负担。 2. 可以进行热敷,使用毛巾包裹热水袋或市售的热敷包等,温度控制在40-50度左右,每次20分钟左右,一天1-2次,避免时间过长,防止烫伤。 3. 使用活血止痛的药物,如青鹏软膏,按照医生建议使用。 4. 如果症状持续不改善,需要线下骨科就诊,接受专业医生的面诊和治疗建议。 5. 在恢复期间,避免进行可能加重病情的活动,直到症状完全消失再逐渐恢复正常活动。
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李洪霞

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黄玲娟

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