我叫李明，今年30岁，最近总是多梦打呼，手脚心发热，感觉身体不太对劲。起初我没太在意，直到症状越来越明显，影响了我的工作和生活。于是，我决定在线上咨询医生。

我找到了京东互联网医院，通过视频连线，遇见了医生张主任。张主任非常专业，先是询问了我的基本情况和症状表现，包括是否怕冷、腰疼、大便粘马桶等问题。然后，他让我拍了舌苔照片，进行了初步的中医辨证。

根据我的舌苔和症状，张主任判断我是湿邪困脾，建议我去医院找中医调理一下。同时，他也提供了一种泡酒的药方，包括酸枣仁、远志、合欢皮、龙骨和刺五加。张主任解释说，这些中药可以帮助我改善睡眠质量，缓解手脚心发热的症状。

我按照张主任的建议，去当地的中医院进行了调理。经过一段时间的治疗，我的症状明显减轻，睡眠质量也得到了改善。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态和饮食习惯。

回顾这段经历，我深刻体会到中医的神奇和在线医疗的便利。通过京东互联网医院，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。现在，我已经恢复了健康，重新投入到工作和生活中，感谢张主任和京东互联网医院的帮助。

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