我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每个周末，我都会和朋友们去打球。然而，四个月前的一次意外改变了我的生活。

那天，我在跳投时不小心扭伤了左脚脚踝。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就能好。可谁知，疼痛和肿胀却日益加剧，走路都变得困难。

我先去了当地的急诊科，医生只给我开了些膏药和止痛药，告诉我没事，两天就能好。可两天过去了，我的脚踝依然肿胀疼痛。无奈之下，我又去了一次急诊科，医生这次拍了X光，告诉我骨头没事，可能是韧带受伤，需要休息和物理治疗。

我按照医生的建议，找了一个朋友认识的中医师，进行了一个月的中药敷贴治疗。可惜，效果并不明显。后来，我又回老家，去当地医院做了核磁共振检查，结果显示我的左脚脚踝前韧带有明显的损伤和萎缩，骨头也出现了轻微的骨质疏松。

这时，我开始感到恐慌和无助。医生建议我进行手术治疗，否则随着年龄增长，我的脚踝可能会出现更多问题。可我并不想接受手术，毕竟手术风险和恢复期都很长。于是我又去了一家大医院，找了一位主治医师进行咨询。医生告诉我，我的情况并不需要手术，只需要进行康复训练和药物治疗就可以了。

我感到非常困惑，不知道该相信谁的建议。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业的医生意见。通过图文问诊，我向医生详细描述了我的症状和治疗经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了详细的建议和治疗方案。

医生告诉我，我的脚踝韧带损伤需要进行抗阻锻炼和药物治疗，避免剧烈活动和长时间站立。同时，医生还开了一个电子处方，推荐我使用活血消肿的药物迈之灵，并提供了踝关节锻炼的指导。

我按照医生的建议进行了治疗和锻炼，效果非常明显。现在，我的脚踝已经基本恢复正常，走路也没有疼痛和肿胀了。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。

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