我总是精神不振，失眠多梦，感觉自己的身体像一潭死水，毫无生机。每天早上醒来，总是感到疲惫不堪，仿佛昨晚没有睡觉一样。这种状态已经持续了很长时间，影响了我的工作和生活。

我曾经去医院检查过，医生说我有肾虚的症状。但是，几年过去了，我的情况并没有好转。最近，我又去看了医生，希望能够找到解决办法。

医生问我具体有什么不适症状，我告诉他我精神不振，失眠多梦，睡眠质量很差。医生又问我平常有没有不良习惯，比如熬夜、手淫、性生活频繁、吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物、饮酒吸烟等。我承认最近熬夜比较多，主要是因为睡眠不好，就晚睡晚起。至于其他不良习惯，我都没有。

医生又问我平常压力大吗，容易急躁易怒吗？我说我没什么压力，情绪也比较平和。医生继续问我是否容易思虑过度，我说不会，最近没什么事情，比较放空。医生还问我平常食欲如何，有没有口干口苦，大便通畅吗？我说食欲一般，没有口干口苦，大便还算通常，肠胃不好，次数比较多一点。小便方面，尿频尿急应该没有，尿不尽有点。

医生看了看我的舌苔，告诉我我的情况是脾虚湿盛的问题。脾脏虚和湿气重会导致身体的各种不适，包括精神不振、失眠多梦等症状。医生建议我服用中药治疗，京东药房可以提供中药饮片及中药配方颗粒，服用方便，并且是按照医生开的中药方配制，有质量保障。

我接受了医生的建议，开始服用中药。经过一段时间的治疗，我的精神状态明显改善，失眠多梦的症状也减轻了很多。现在，我每天都能精力充沛地面对工作和生活，感觉自己的身体重新焕发了生机。

如果你也有类似的症状，建议你及时就医，寻找合适的治疗方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！