我从小就有失眠的毛病，小时候父母总是说我太敏感，长大后我才明白，失眠不仅仅是心理问题，更是身体的警告。最近两个月，我的失眠症状加重了，每天都要依赖思诺思才能入睡。这种依赖性让我感到非常焦虑和无助，仿佛我已经被药物控制了。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，决定尝试在线问诊。医生很耐心地听我描述了症状，并要求我拍摄舌头的照片以便辩证体质用药。通过一系列的问诊，医生初步判断我可能是心脾两虚，虚火不降，心肾不交所致。这个诊断让我感到非常震惊，因为我从未想过自己的身体会出现这样的问题。

医生建议我停止服用思诺思，并开了一些中药方剂来调理我的身体。起初我对中药持怀疑态度，但医生解释说，中药可以从根本上调理身体，避免西药的依赖性。经过一段时间的服用，我发现自己的失眠症状有所改善，耳鸣也减轻了不少。更重要的是，我不再依赖药物入睡，整个人都感觉轻松了许多。

在治疗过程中，医生还教了我一些养生之术，例如如何调整饮食和作息时间，如何通过运动来改善身体状况等等。这些小知识让我对自己的身体有了更深入的了解，也让我意识到，健康无小事，需要我们每个人都去关注和维护。

现在回想起来，我很庆幸自己选择了在线问诊。京东互联网医院不仅提供了专业的医疗服务，还让我重新找回了对生活的热爱和信心。希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病的悲剧发生。

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