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老年人补充维生素D3,是否需要同时补钙?

老年人补充维生素D3,是否需要同时补钙?

在一个普通的周末早晨,75岁的王奶奶坐在客厅里,手里拿着一瓶维生素D3补充剂。她的孙女小芳,一个年轻的护士,正好回家探亲,看到奶奶的举动,关切地问道:“奶奶,你为什么只吃维生素D3,不吃钙片呢?”

王奶奶叹了口气,回忆起年轻时的胃病经历:“我从年轻时就没吃过钙片,胃病太严重了。现在老了,光补充维生素D3,能治骨质疏松吗?”

小芳听了,心中一紧。她知道骨质疏松是老年人常见的问题,尤其是对于王奶奶这样长期不补钙的人来说。于是,她建议奶奶去看医生,了解更多关于补钙的知识。

第二天,小芳陪同王奶奶来到了京东互联网医院。他们选择了图文问诊,很快就接通了一位医生。医生听完王奶奶的描述后,建议她在补充维生素D3的同时,也要补充钙。因为维生素D3可以帮助身体吸收钙质,而钙质是骨骼健康的重要组成部分。

王奶奶有些犹豫:“我从来没有吃过钙片,会不会对胃有影响?”医生耐心地解释道:“现在的钙片已经非常安全了,很多老年人都在服用。当然,如果你有特殊的胃部问题,可以先去线下医院做个检查,然后再来线上复诊。”

王奶奶听了医生的建议,决定去线下医院做个检查。几天后,她带着检查报告再次来到京东互联网医院。医生看了报告后,确认她可以安全地补钙,并给出了详细的补钙方案。

从那以后,王奶奶开始每天服用钙片和维生素D3补充剂。小芳也经常提醒她按时服用,并关心她的身体状况。几个月后,王奶奶的骨密度有了明显的改善,她的精神状态也变得更好。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”王奶奶感慨道。小芳也深有同感:“在线问诊真的很方便,尤其是对于老年人来说。希望更多的人能了解到这个平台的好处。”

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老年人骨质疏松就医指南 常见症状 老年人骨质疏松的常见症状包括骨骼疼痛、身高缩短、脊柱弯曲等。易感人群主要是65岁以上的老年人,特别是女性和有家族史的人群。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 补充维生素D3和钙片,帮助骨骼吸收和利用钙质。 2. 适量进行有氧运动和力量训练,增强骨骼密度和肌肉力量。 3. 饮食上多摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海产品等。 4. 避免吸烟和过量饮酒,这些习惯会加速骨质流失。 5. 定期进行骨密度检查,及时发现和治疗骨质疏松症。
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