我从小就知道自己有多囊肾的遗传基因,父母都有这个问题。所以,尽管我一直很注意饮食和生活习惯,但当我在一次体检中被诊断出肾结石时,仍然感到非常震惊和无助。我的心情就像被一块巨石压住一样,沉重而焦虑。
我开始四处寻找治疗方法,希望能找到一个有效的解决方案。经过一番搜索和比较,我最终选择了京东互联网医院。这里的医生专业、耐心,给我提供了很多有用的建议和指导。
在与医生的交流中,我了解到我的肾结石属于双肾小结石,虽然不大,但仍需要注意。医生建议我采取低嘌呤、低钙、低盐、低草酸、低动物蛋白、低动物脂肪的饮食,多吃水果和蔬菜,增加粗粮和纤维素的摄入。同时,每天要喝足够的水,保持2000~3000ml的饮水量,并适量多运动,通过重力的作用促使结石下移或排出。
我认真遵循医生的建议,改变了自己的饮食和生活习惯。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些水果和蔬菜,中午和晚上也会注意饮食的搭配和营养的均衡。同时,我还增加了自己的运动量,经常散步、慢跑和原地跳绳,希望能通过这些方式帮助结石排出体外。
在医生的指导下,我还开始服用肾石通颗粒,这是一种专门用于预防和治疗肾结石的中成药。每天两次,每次一袋,饭后服用。医生告诉我,这种药物可以帮助我排石,减轻症状,提高生活质量。
经过一段时间的治疗和调整,我的情况有了明显的改善。以前经常出现的血尿现象逐渐消失,肾结石也没有再次出现。我的心情也变得轻松和愉快起来,感觉自己又回到了正常的生活轨道上。
我非常感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,采取正确的治疗方法和生活方式,才能更好地保护自己的身体和健康。在线问诊你们试过吗?京东互联网医院推荐给大家!
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